En Constelaciones tenemos una regla: No se pide perdón, se dice "Lo siento". La diferencia está en que al pedir perdón le estamos entregando al otro la responsabilidad de que su corazón sea noble y decida perdonarnos. Si no lo hace, es una "mala" persona y nosotros, volvemos a ocupar el lugar de víctima. Es… Sigue leyendo Cuerpo mío: Lo siento mucho ···
Hace un poco más de tres años, cuando aún vivía en Ecuador vine de visita a Medellín para que la familia conociera a Joaco. Estaba pasando por un momento bastante difícil de mi vida, pues el miedo y el control me estaban gobernando. Yo me sentía sola y llegar aquí era en parte muy reconfortante,… Sigue leyendo Qué se siente para mi vivir armónicamente
Había oído de qué se trataba pero la verdad no me hacía mucho sentido. Un día, en medio del caos de mi estado de recién materna, devolverme a vivir a Colombia, encontrar casa nueva en Bogotá, lidiar con la falta de sueño de Joaquín, llevar más de un año sin haber dormido ni una sola… Sigue leyendo Cómo conocí ho’oponopono
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