·amores caprichosos·, Bienestar Consiente, Hábitos amorosos y saludables, Relación con el cuerpo

Cuerpo mío: Lo siento mucho ···

En Constelaciones tenemos una regla: No se pide perdón, se dice "Lo siento". La diferencia está en que al pedir perdón le estamos entregando al otro la responsabilidad de que su corazón sea noble y decida perdonarnos. Si no lo hace, es una "mala" persona y nosotros, volvemos a ocupar el lugar de víctima. Es… Sigue leyendo Cuerpo mío: Lo siento mucho ···

·amores caprichosos·, Bienestar Consiente, Maternidad

Qué se siente para mi vivir armónicamente

Hace un poco más de tres años, cuando aún vivía en Ecuador vine de visita a Medellín para que la familia conociera a Joaco. Estaba pasando por un momento bastante difícil de mi vida, pues el miedo y el control me estaban gobernando. Yo me sentía sola y llegar aquí era en parte muy reconfortante,… Sigue leyendo Qué se siente para mi vivir armónicamente

·amores caprichosos·, Bienestar Consiente, Hábitos amorosos y saludables, Maternidad, Meditación

Cómo conocí ho’oponopono

Había oído de qué se trataba pero la verdad no me hacía mucho sentido. Un día, en medio del caos de mi estado de recién materna, devolverme a vivir a Colombia, encontrar casa nueva en Bogotá, lidiar con la falta de sueño de Joaquín, llevar más de un año sin haber dormido ni una sola… Sigue leyendo Cómo conocí ho’oponopono