·amores caprichosos·, Bienestar Consciente, Hábitos amorosos y saludables, Relación con el cuerpo

¿Les cuento algo? Peso 64 kilos…

Algunos podrán pensar que no les importa cuánto peso. Otros podrán sentir que es mucho, hay quienes no tendrán idea contra qué compararlo o incluso, sentir envidia porque mi peso es "ideal". Y allí empieza todo, en la manera como todos interpretamos un mismo número y lo vemos como bueno o malo según lo que… Sigue leyendo ¿Les cuento algo? Peso 64 kilos…

·amores caprichosos·, Bienestar Consiente, Hábitos amorosos y saludables, Relación con el cuerpo

Cuerpo mío: Lo siento mucho ···

En Constelaciones tenemos una regla: No se pide perdón, se dice "Lo siento". La diferencia está en que al pedir perdón le estamos entregando al otro la responsabilidad de que su corazón sea noble y decida perdonarnos. Si no lo hace, es una "mala" persona y nosotros, volvemos a ocupar el lugar de víctima. Es… Sigue leyendo Cuerpo mío: Lo siento mucho ···

·amores caprichosos·, Bienestar Consiente, Hábitos amorosos y saludables, Maternidad, Meditación

Cómo conocí ho’oponopono

Había oído de qué se trataba pero la verdad no me hacía mucho sentido. Un día, en medio del caos de mi estado de recién materna, devolverme a vivir a Colombia, encontrar casa nueva en Bogotá, lidiar con la falta de sueño de Joaquín, llevar más de un año sin haber dormido ni una sola… Sigue leyendo Cómo conocí ho’oponopono

·amores caprichosos·, Constelaciones Familiares, Hábitos amorosos y saludables, Maternidad

Mi niña interior quiere comer dulce para tomar del dulce de la vida: de mi mamá

Me pongo a la tarea de escribir mi nueva entrada sin saber de qué tema voy a hablar. Estoy sentada al frente de mi computador, pido un volcán de Nutella (mi postre favorito del mundo mundial), abro mi página de edición y encuentro los borradores que he estado guardando durante este tiempo en mi blog.… Sigue leyendo Mi niña interior quiere comer dulce para tomar del dulce de la vida: de mi mamá

Hábitos amorosos y saludables, Relación con el cuerpo

Los asuntos con mi cuerpo a pesar de que “me gusta como soy”

Y después de tanto, tanto camino recorrido, tanto tiempo, tanto amor y tanta consciencia, aún me pasa... me pasa que hay días como hoy, un domingo cualquiera, que me levanto y desde que abro los ojos siento que algo está mal con mi cuerpo, rápidamente  me doy cuenta de que este será uno de esos… Sigue leyendo Los asuntos con mi cuerpo a pesar de que “me gusta como soy”