Por fin encontré la pregunta que necesito hacerme. Fue una gran revelación, la encontré mientras leía un libro y lo sentía con todo mi cuerpo. Al llegar a ella todo tuvo sentido. Hubo una gran sensación de bienestar y sobre todo de confianza, porque ya lo había entendido: lo único que necesito es resolver esta… Sigue leyendo Capricho del ego o recurso del alma
Con la mente pasa algo muy interesante, aunque no siempre conveniente. Empecemos por entender algo: la mente fabrica pensamientos buscando darle calma al cuerpo cuando aquellos impulsos que se sienten por dentro, no están bien. Vivimos algo y lo sentimos en el cuerpo, experimentamos aquello que resuena con lo que llevamos adentro y la mente… Sigue leyendo Solo se vive un momento…
Las últimas semanas en el consultorio hemos estado tratando un tema en común. A mí me encanta cuando hay tanta sincronía en mi trabajo. Hemos hecho cierres de ciclos una y otra vez. Estas constelaciones son tan bonitas y liberadoras que quiero contarte de qué se trata.En Constelaciones Familiares miramos muchos asuntos como simplemente la… Sigue leyendo La magia que se esconde detrás de los cierres de ciclos
La respuesta correcta es en ti mismo, pero no siempre resulta tan fácil responderlo y sentirlo verdadero. Cada vez está siendo más común cuando estamos haciendo una constelación tener que dar este recorrido extendido para llegar al punto en donde nace la aprobación, y cada vez se trata más y más de lo mismo. Seguramente… Sigue leyendo ¿En dónde buscas y encuentras la aprobación?
La semana pasada tuve dos consultantes que al empezar a hablar usaron casi las mismas palabras, casi las mismas ideas, casi las mismas emociones asociadas a su vivir. Todo navegaba en las mismas aguas, su incomodidad con la necesidad que creyeron haber creado un día, la necesidad de controlar.¿Qué es lo que nos pasa cuando… Sigue leyendo Dos con lo mismo: el control. Porque un día dejaron de confiar
Hacía más de 20 años que no paseaba con mi papá. Recuerdo nuestro último viaje como uno de los más bonitos de mi vida, nos fuimos toda la familia (por última vez) a darle la vuelta en carro a la Florida. Yo era la asistente de mapas de mi papá, rol que me encantó! porque… Sigue leyendo Lo que me quedó después del viaje con mi papá
Lo conocí en el 2002. Fue de las primeras personas que conocí cuando entré a la universidad y me sentía tan chiquita como un mosquito en medio de un gran campo con árboles enormes, en donde podía ser devorada en cualquier momento. Él lo sabe, después de estar 10 minutos a su lado decidí que… Sigue leyendo Lo que creo que ha sido la clave para estar durante 15 años al lado de Lucas
Hace poco murió el esposo de alguien muy cercano para nuestra familia. Cuando pude hablar con ella encontré mucho dolor, del que duele de verdad. Después de oírla un largo rato me dijo que se sentía muy mal, que estaba muy sola. Usó la palabra "estoy" como una afirmación que definía su estado actual. Luego… Sigue leyendo El dolor que sentimos del pasado o que adelantamos del futuro, no es real
El timo es un órgano linfoide primario y especializado del sistema inmunológico. Dentro del timo maduran las células T que son imprescindibles para el sistema inmunitario adaptativo, que es el lugar en donde el cuerpo se adapta específicamente a los invasores externos. Está ubicada entre los chakras del corazón (color verde) y la garganta (color… Sigue leyendo La palabra escrita al final de la meta: Auto-Reconocimiento
La semana pasada fue muy difícil para muchos, en Colombia especialmente compartimos un sentimiento: teníamos los nervios de punta! Muchas cosas estaban pasando, había quienes lo estaban viviendo en el plano físico, otros solo en el mental y muchos como yo, en el espiritual y de conexión. Aunque mi piel no estaba sintiendo nada, mi… Sigue leyendo El post de Llorente
Era un lunes normal, como cualquier otro. Mentira. Era un lunes de esos en los que sientes que el mundo se te está cayendo encima y lo peor de todo, no tienes idea por qué. Nada grave está pasando... simplemente, no estás bien.Decides ponerle buena energía al asunto, y casi lo logras. Disfrutas de las… Sigue leyendo Hay espejos que muestran mucho más que el simple reflejo
Me encuentro millones de veces al día entrando en Instagram buscando algo. Después voy a Facebook - que ni siquiera me gusta o entiendo - y sigo buscando. Paso por el correo y me doy cuenta de que hace más de 5 años no me llegan los 100 correos al día que me solían llegar… Sigue leyendo ¿Qué es lo que estoy buscando?
Un momento después de haber sacado a la luz lo que había oculto, empieza en todo proceso de ampliación de conciencia lo que llamamos "el momento de resistencia". Allí se resume todo el trabajo y casi que de esto depende el cambio.Cuando hacemos un proceso como el de Constelaciones nos pasa igual que a las… Sigue leyendo El momento de la resistencia
Hoy tenemos nuestro segundo encuentro de · EL CÍRCULO · Una Re·Unión de Mujeres. Vamos avanzando en esto que queremos llamar el reconocimiento de quién somos y la posibilidad de que nos guste como somos. Para eso necesitamos darnos cuenta de que hay un montón de creencias que nos han llevado a rechazarnos no solo… Sigue leyendo Tu voz interior oirás…
Ayer tuve una consulta de cierre de una constelación, fue con una persona con la que hice el trabajo hace unos meses. Inicialmente cuando llegó, ella quería revisar ciertos asuntos de su vida que creía que no le estaban permitiendo fluir sanamente en su relación de pareja. La constelación fue muy bonita, porque como casi… Sigue leyendo Muchas veces una constelación no tiene el resultado esperado
El lunes llegué de nuevo a mi casa con una sensación diferente acerca de mí, con certezas reconocidas, otras incluidas, con una sensación de plenitud y agradecimiento por todo el camino recorrido y sobre todo, por el clan de mujeres del que hago parte, que somos todas.Estuve en un retiro que se llama Belleza sin… Sigue leyendo Belleza sin Prisa
Una noche ella gritó, inhaló profundamente y soltó un grito tan fuerte que hasta su madre la oyó al otro lado del pasillo. Pensó que nada raro pasaba, que solo era una pesadilla de la niña, pero era mucho más que eso.La niña gritaba porque sentía aún las manos de su perpetrador encima de ella.… Sigue leyendo Ella gritó
Durante muchos meses antes de dormir le repetía estas palabras a Joaquín: "Recuerda que eres el hijo de Dios, que eres una chispita de su luz, y que eres puro puro amor. Recuerda también que eres un niño muy muy deseado, el papá y yo teníamos muchas ganas de que llegaras a nuestra vida y… Sigue leyendo 4 pilares de mi relación con Joaquín
Hace un tiempo tuve un sueño, estaba empezando a soñar despierta y vi la posibilidad de plasmar los mensajes que llevaba años recibiendo en un lugar bonito, de amor, en un lugar lleno de color y magia. Busqué a alguien que me acompañara a soñar y encontré a la mejor: Amalia Vallejo, amiga, consultante, artista… Sigue leyendo Presentando los · MENSAJES DEL MUNDO DEL AMOR ·
"Decidle: aún queda tiempo hasta el momento de la gran alineación cuando todos los tiempos y los espacios se unan en los corazones de la tierra.Ese es el plan. Este es el plan.¿Por qué hacerlo desde el miedo? ¿desde el temor?Solo se os entregan las herramientas que estáis capacitados para recibir. La gran alineación se… Sigue leyendo · Yo soy ·
Realmente no sentí cansancio, estaba mamada de identificarme con lo que no me gustaba de mí. Tengo casi 36 años y los últimos 30 han sido lo mismo una y otra vez, pero hace por lo menos 2 años mi alma empezó a llevarme por un camino que ahora estoy identificando claramente: el de decirle… Sigue leyendo Me cansé de que no me gustara lo que era
Hace muchos años estuve en una casa después de un evento muy desafortunado, con una pareja de esposos que estaban destinados a ser oídos por mí y por los que ahí estábamos. Con una generosidad infinita quisieron explicarnos acerca del origen de las almas, de nuestro ser superior, de nuestro propósito de existencia y de… Sigue leyendo Lo que ´Soul´ la película me dejó
El agradecimiento es una de las energías de más alta vibración que existe y para este año es lo que más tengo. Fue difícil, estuvo cargado de incertidumbre, a veces el desespero se apoderó de mí, en ocasiones tuve miedo, pero siempre logré confiar. Confié en que esto hacía parte de un propósito superior y… Sigue leyendo 2020, GRACIAS POR TANTO ···
Se lo oí a un Maestro del Curso de Milagros y no he dejado de recordarlo, me ha hecho tanto sentido que se ha convertido en la manera como veo la vida, como busco estar en ella:Una de las principales causas por las cuales nos sentimos tristes, abrumados, heridos, enojados, es porque creemos que lo… Sigue leyendo El juego de parqués, el juego de la ilusión
El problema siempre es el mismo, por lo tanto, la solución también lo es: Ocupa tu lugar, el que te corresponde y estarás bien. El asunto es que no siempre nos damos cuenta de que ese es el problema y no nos han enseñado la solución.Sanar nuestras relaciones y trabajar en sus dinámicas nos da… Sigue leyendo Me reconozco y me gusta como soy
Este sí que es un tema polémico. También lo fue para mí por muchos años. Nos han enseñado a mirar a la tercera persona como la mala, la intrusa, la descarada, la que no merece nada bueno, por no decir todo aquello aterrador que pasa por nuestra mente al pensar en la posibilidad de su… Sigue leyendo La infidelidad como posible potencializador de la relación de pareja
Fue hace más de dos años. Llevaba muchos días sintiéndome igual y sabía que no era mío, que no era yo. Dije "no más!" y me fui a aquel lugar seguro en el que sé estar conmigo misma. Enfrente a los muñecos que guían el mensaje de mi inconsciente, al lado de mi gran maestra,… Sigue leyendo La tristeza heredada
Hace un poco más de un año me encontré con una amiga muy especial para desayunar. Yo sabía que ella estaba pasando por un momento trascendental en su vida y que estaba encontrando la manera de sentirse más a gusto en su existencia. Para hacerlo, debía asumir renuncias importantes, entre ellas salirse del plan de… Sigue leyendo Cuando se encuentran el alma y la excelencia, aparece la magia
Hace un año, exactamente el 11 de noviembre me senté frente a mi computador, leí por veinteava vez la primera entrada de mi blog, sentí que era el momento indicado, respiré profundo y le pedí al Universo que me ayudara a que mi mensaje llegara a todas las personas que lo necesitaban, que mis palabras… Sigue leyendo FELIZ CUMPLEAÑOS MI AMADO • amores caprichosos •
He estado tratando de recordar anterior a este año, cuando había visto a tantas personas con miedo a morir. Recuerdo siendo una niña que era un sentimiento presente, cercano y muy duradero. Podía percibirlo en mis papás que trataban de protegernos para que no estuviéramos con ciertas personas, no fuéramos a ciertos lugares y tratáramos… Sigue leyendo A veces nos da tanto miedo morir, que dejamos de vivir
En mi casa cuando crecí había un dicho "trabajar ese tan maluco que por eso le pagan a uno". Crecí jurando que era cierto, y por supuesto, hice todo lo posible por confirmar que lo que mis padres decían era verdad. Estudié lo que no quería, trabajé en lo que no quería. Solo al final… Sigue leyendo Lo que aprendí acerca del dinero y después tuve que desaprender
Hace unos días empecé a pensar y a preguntarme cuál sería la razón por la cual nos conectamos tanto con la escasez al entrar en el mundo de la comparación, y creo que encontré respuestas interesantes.Recuerdo mucho que a medida que Joaquín iba creciendo supimos que los niños, desde que son bebés, aprenden a través… Sigue leyendo La debilidad que habita en la comparación
Hace unos días una amiga/consultante me compartió uno de los cursos que más me han impactado en los últimos tiempos. Juan Lucas Martín es un argentino radicado en México que está trabajando desde hace años en enseñarle a millones de personas a manifestar la vida que quieren tener, de una manera que realmente, es sencilla.Todo… Sigue leyendo Método de manifestación «Como si»
Algunos podrán pensar que no les importa cuánto peso. Otros podrán sentir que es mucho, hay quienes no tendrán idea contra qué compararlo o incluso, sentir envidia porque mi peso es "ideal". Y allí empieza todo, en la manera como todos interpretamos un mismo número y lo vemos como bueno o malo según lo que… Sigue leyendo ¿Les cuento algo? Peso 64 kilos…
Quedé en embarazo dos años después de terminar mi certificación en Constelaciones Familiares y uno de mis pensamientos, uno muy arrogante fue que siquiera lo había hecho antes de ser mamá, porque Joaquín iba a ser completamente libre en la vida y no iba a tener rollos. Me creí la super mujer, la mejor mamá… Sigue leyendo El mejor regalo para nuestros hijos
Joaquín nunca entenderá esto. Es algo que se va a perder. No sabrá jamás lo que significa el amor entre hermanos. Aquel amor tan complejo, ese que nace en gran parte de compartir el tesoro más grande: los padres.Hace un tiempo estuve trabajando con unos hermanos y recordé el montón de veces que era yo… Sigue leyendo La reconciliación entre hermanos
Fue literalmente alucinante. Fue maravilloso. Encantadoramente doloroso. Profundamente sanador. Fue la vida misma que habita dentro de mí.Este fin de semana estuve en un retiro con medicinas sintéticas, un tema desconocido para mí conciencia pero con una promesa fascinante. Llegamos a una casa metida en una villa de un bosque en Santa Elena y nos… Sigue leyendo Un viaje al mundo de las hadas
Veo a mi mamá y su lista de llamadas diarias a darle vuelta a sus amigos y familiares. Veo cómo recibe lo mismo que da, siempre, todos pendientes de ella y me pregunto ¿de qué se trata? ¿acaso ha construido relaciones recíprocas? o, ¿es que los tiempos han cambiado tanto que nos enteramos de lo que le pasa a… Sigue leyendo Para los amigos
¿Se acabó la cuarentena? No tengo idea! solo sé que ayer en Colombia fue el primer día de "libertad" después de 5 meses. Fue bastante extraño, porque por lo menos yo lo sentí igual al día anterior, tuve que ser consciente del tema para poder verlo de manera diferente. Entonces vi que no estaba pasando… Sigue leyendo ¡Se acabó!
Esta es mi mamá. Yo no la conocí así. La que yo conocí fue la que llegó después de esta foto. ¿Cuántas cosas pasaron en su vida antes de que yo llegara? ¿Cuántos asuntos no resueltos, tristezas, dolores y eventos tenía en su corazón antes de darme la vida? Hay una oración que decimos en… Sigue leyendo Si tomo a mi mamá, tomo la vida ···
En Constelaciones tenemos una regla: No se pide perdón, se dice "Lo siento". La diferencia está en que al pedir perdón le estamos entregando al otro la responsabilidad de que su corazón sea noble y decida perdonarnos. Si no lo hace, es una "mala" persona y nosotros, volvemos a ocupar el lugar de víctima. Es… Sigue leyendo Cuerpo mío: Lo siento mucho ···
¿Recuerdan que nuestra familia es de 3 + un gato? Pues bien, este es ... era Aristóbulo. Pensé que hoy después de algunos días, mis emociones aflorarían menos al escribir este homenaje para él, pero no... aquí están mis lágrimas y mi emoción presentes.Llegó a nuestra casa hace 7 años. Qué maravilla ¿no? Su existencia… Sigue leyendo Hasta pronto ··· compañero de viaje
Definitivamente vivimos en un mundo peligroso en el que somos completamente vulnerables todo el tiempo. A veces me pregunto cómo es que nos atrevemos a tener hijos y multiplicar nuestra vulnerabilidad de tal manera que duele en los huesos. Pero eso es lo que hay. Vivimos en la dualidad de la luz y la oscuridad,… Sigue leyendo ¿Acaso el miedo se combate con más miedo?
Hace un poco más de tres años, cuando aún vivía en Ecuador vine de visita a Medellín para que la familia conociera a Joaco. Estaba pasando por un momento bastante difícil de mi vida, pues el miedo y el control me estaban gobernando. Yo me sentía sola y llegar aquí era en parte muy reconfortante,… Sigue leyendo Qué se siente para mi vivir armónicamente
Lo que pasó fue super bonito y todavía más cuando le pedí permiso para escribir aquí acerca del tema. Le propuse cambiar un poco los detalles y decir que esta historia se trataba de una mujer, pero me sorprendió muy gratamente su respuesta: "Claro que puedes hacerlo y no lo cambies, me gusta que muestres… Sigue leyendo Hablemos del padre ···
Esta es la foto del final de la constelación. Cata con toda su fuerza frente a su vida y atrás, todo su clan acompañándola desde su legado Cata llegó con una pregunta inusual para mí y yo solo pude confiar una vez más en la herramienta. Quería hacer una constelación y el tema que quería… Sigue leyendo La respuesta está en la comida
Eran las 4 de la tarde y el teléfono sonó. Al otro lado había una noticia, una muy triste. El hermano mayor había muerto.Inmediatamente las emociones empezaron a dispararse como ráfagas por el cuerpo, la mente solo pensaba y nada era claro. De repente pensó en su mamá, ay por dios, la mamá, tenía que… Sigue leyendo El amor en los tiempos de muerte
Este tema fue propuesto por una seguidora. Me dice que aún no le ha pasado en su relación pero que quiere tenerlo presente para que no le pase. Cuando me lo propuso me sentí un poco confundida porque no sabía cómo abordarlo, así que decidí ser fiel a lo que Constelaciones nos enseña. Aquí va:En… Sigue leyendo ¿Qué nos pasa con la monotonía en las relaciones de pareja?
Normalmente cuando termino un proceso y hago el cierre, me siento con mi computador y lleno un archivo con un resumen del consultante y de lo que trabajamos. Esta vez me senté a escribir acerca de ella, de lo que habíamos trabajado, del cierre tan bonito que habíamos hecho y me encontré escribiendo lo siguiente:… Sigue leyendo Lo que aprendí en mi búsqueda de mi propósito de vida
A mi mamá le hizo mucha falta su mamá. Es algo con lo que hemos tenido que vivir todos, y digo "hemos" porque también lo he vivido yo, mis hermanos, mi papá, mis tíos, todos. Cuando mi mamá era adolescente a mi abuela la diagnosticaron con una enfermedad que en su momento no se podía… Sigue leyendo Llevamos más de 50 años extrañándote abuela
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